สมูทตี้สมุนไพร สมูทตี้กระเจี๊ยบ

สรรพคุณของสมุนไพรกระเจี๊ยบ

  • มีฤทธิ์แก้ร้อนใน
  • ช่วยดับกระหายน้ำ
  • รักษาอาการขัดเบา นิ่วในไต และกระเพาะปัสสาวะ
  • ช่วยลดความดันโลหิต
  • บรรเทาอาการไอ

ส่วนผสมที่ต้องเตรียมสำหรับการทำสมูทตี้สมุนไพร สมูทตี้กระเจี๊ยบ

  • ดอกกระเจี๊ยบสด 150 กรัม
  • น้ำ 2 ถ้วย
  • น้ำตาลทราย 1 ถ้วย
  • เกลือป่น ½ ช้อนชา
  • น้ำแข็ง
  • กลีบดอกกระเจี๊ยบสำหรับตกแต่ง

ขั้นตอนการการทำสมูทตี้สมุนไพร สมูทตี้กระเจี๊ยบ

  1. ล้างดอกกระเจี๊ยบ เด็ดเฉพาะกลีบเลี้ยงใส่ลงในหม้อน้ำ
  2. ต้มด้วยไฟกลางจนเดือด ลดเป็นไฟอ่อน ต้มจนมีสีแดงสวย และกลีบเลี้ยงเปื่อย
  3. เติมน้ำตาลและเกลือ ชิมรสตามชอบ
  4. ต้มต่อสักครู่พอน้ำตาลละลาย ปิดไฟ
  5. กรองดอกกระเจี๊ยบออกด้วยกระชอน เทใส่เหยือก พักไว้
  6. เทน้ำตะไคร้ และน้ำแข็ง ลงในเครื่องปั่นน้ำผลไม้ ปั่นให้ละเอียด
  7. รินใส่แก้ว ตกแต่งด้วยกลีบดอกกระเจี๊ยบ พร้อมเสิร์ฟ
Drink

0 Comment